声に出して褒めよう　その３（高橋ナツコ）

- (2013年9月27日 02:55)

自分を褒めてあげましょう。

大きな声で、「あの飛行機のプラモデルは本当に上手にできた」とか「他の子どもが口だけ動かしていたときに僕は、全部きちんと歌っていたね」「あの水彩画は、とても上手だ」「歴史で九〇点とるなんて、鼻がたかいよ」など。

テニスの試合からもヒントが得られます。

試合中に選手は自分に活を入れ激励します。

これはあなたにも効果のある方法なのです。

犬やペットの専門家・高橋ナツコ

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